مجله دلتا

وجود خانواده ویتامین ب، از جمله ویتامین ب 2، ب 12 و ب 5 در ترکیب ماست باعث حفظ سلامت پوست می‌شود.

ماست از سالم‌ترین مواد غذایی است علاوه بر مصرف خوراکی می‌توان آن را برای مقاصد زیبایی و بهداشتی نیز به کار برد. در این مطلب مجله دلتا طرز تهیه و نحوه مصرف ماسک ماست را به شما آموزش خواهیم داد.

فواید ماسک ماست
ماست یک محصول لبنی سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به درخشندگی و حفظ سلامت پوست کمک کند. این ماده حاوی زینک، کلسیم، ویتامین ب و لاکتیک اسید است.

از بین بردن جای جوش
زینک موجود در ماست خاصیت ضد التهابی دارد که سبب می‌شود آثار آکنه از روی پوست محو شود. این عنصر چربی سطح پوست را متعادل می‌سازد، در نتیجه احتمال بروز جوش کاهش می‌یابد.

درمان خشکی پوست
یکی از بهترین منابع وجود کلسیم ماست است؛ این ماده به بازسازی بافت‌های سلولی و جبران خشکی پوست کمک می‌کند.

حفظ سلامت و شادابی پوست
وجود خانواده ویتامین ب، از جمله ویتامین ب ۲، ب ۱۲ و ب ۵ در ترکیب ماست باعث حفظ سلامت پوست می‌شود. این ویتامین‌ها رادیکال آزاد موجود در سطح پوست را کنترل می‌کنند و رشد سلول‌های زنده را افزایش می‌دهند.

آبرسانی به پوست
ماده مغذی بعدی که نقش اساسی در آبرسانی و جلوگیری از چین و چروک پوست دارد، لاکتیک اسید است.

برای بهره‌گیری از فواید ماست می‌توانید از ماسک ماست روی صورت استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه یک نوع ماسک ماست را به شما آموزش می‌دهیم.

ماسک ماست
مواد لازم
۲ قاشق غذاخوری ماست
۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه
عسل را به روش بن‌ماری (حرارت غیرمستقیم) گرم و سپس آن را با ماست مخلوط کنید. اجازه دهید ۱۰ دقیقه مواد به خوبی جذب شوند.

نحوه مصرف
پیش از به کار بردن ماسک صورت بهتر است صورت خود را با یکی از روش‌هایی که در مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” به آن اشاره کرده ایم، تمیز کنید تا سلول‌های مرده و ذرات آلودگی از روی آن پاک شود.

سپس صورت خود را خشک و ماسک را به آرامی روی بخش‌های مختلف صورت پخش کنید و آن را ماساژ دهید. بعد از گذشت نیم ساعت که مواد به خوبی جذب پوست شدند، صورت خود را با آب ولرم شست‌وشو دهید.

برای گرفتن نتیجه مطلوب بهتر است هفته‌ای یک بار این ماسک را استفاده کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید